Ja tez mam podobnie. Aktualnie jestem na PCT/przywracaniu płodności. 1000 iu e2d leci już 70 dni. Testo mam jakoś środek widełek fsh i lh poniżej wykrywalności. Za to nastąpiła poprawa jakości nasienia a konkretnie zwiększenie liczby plemnikow. Jądra, nie przesadzę ale zwiększyły się 3 razy spokojnie, były prawie wessane a teraz dobre śliwki [...]
[...] po górkach.. Jakaś porażka, zero mocy, w połowie drogi zawróciłem bo nie było sensu się katować..., Od razu wstąpiłem do sklepu po świeżą bagietkę, bo już za mną łaziła od jakiegoś czasu, a z serkiem brie i masełkiem smakuje rewelacyjnie.., Także ładowanie głównie pieczywkiem i słodyczami.., za dużo tłuszczu tylko ale tak jak pisze na [...]
I teraz w tym temacie nie dyskutujemy na temat tego, jaki trening na masę mam wybrać, tylko rozmawiamy na temat przyczyn i sposobów pozbywania się brzucha. I już nie mam ochoty przez kilka stron sie spierać, kto ma rację. Ja bardziej ufam moderatorom i elicie sfd, ponieważ oni sie bardzo dobrze znają, w końcu żeby zostać moderatorem to trzeba się [...]
[...] 1. zyebałam ;-] bo na rozgrzewkę wzięłam 19 kg nie patrząc do zapiski i później nie miałam już siły {{:-( może powtórzę to przy następnym treningu 2. jakaś niemoc dzisiaj była }:-((( poszło mi gorzej niż poprzednio tym samym ciężarem @-| 3. opuszczanie bez gumy i ciężko 4. tutaj z gumą dwa razy się podciągnęłam ale to [...]
[...] po treningowy zjadłam ok 1h po wysiłku i uczucie sytości trzymało mnie przez ok 4 godziny. Samopoczucie dzisiaj mam słabe. Od rana kreci mi się w głowie i mam wrażenie jakbym miała zaraz paść na ziemie %-) @-| Przy wstawaniu z krzesła kreci mi się w głowie, wiec resztę dnia będę tylko siedzieć lub leżeć %-) }:-( Cały czas ziewam, chce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zlizuje śmietanę z kolan co niedzielę, W kościele, to jest pewne, ksiądz częstuje Cię naple... Kretem, Wpadłem tutaj z kilkoma wersami, zgasiłem Cię, jesteś petem, Patrz jak wpada się na prawdziwe newschoolowe rapy, na trapy, Ty możesz jak rozbitek wpadać co najwyżej na rapu tratwy, Masz tu trochę prawdy, lepsze teksty pisze LRP #Żelipapą, [...]
[...] uwag natury ogólnej: Po pierwsze - co do odżywiania to w istocie tak jest, że produkty, które kupujemy w sklepach nie należą do najzdrowszych. Dlatego warto, chociaż raz na jakiś czas zmieniać coś w diecie, modyfikować jadłospis i starać się szukać w tym jeszcze smaku Bo w przeciwnym wypadku nie zjemy niczego albo będziemy mięli wrzody. Po [...]
[...] postanowili dać jej kierowcy nagrodę okrągłą stówkę. - Co pan zrobi z tą nagrodą? - spytali. - Wreszcie zrobię prawo jazdy - odpowiedział. - Niech pan go nie słucha, on jak sobie mocno popije zawsze gada od rzeczy - wtrąciła żona. Babcia: - A mówiłam ci Stasiu, że kradzionym autem daleko nie zajedziesz! Na to dziadek wychodzi z bagażnika: - [...]
[...] - może WTH Effect: - nie mogłem robić dipów, bo mnie mostek bolał - osiągnąłem SIMPLE (100 wymachów/5min + 10TGU/10min z 32kg w limicie czasowym) - nagle mogłem robić dipy - jak wrócę do kettli, to mam nadzieję że przeskoczę kolejne progi. Dipy dla mnie (74-75kg), to jakbym wyciskał 2x32 kg! Prawie.. ;-) kettle wyciska się nad głowę, a dipy [...]
nikt sie niespuszcza tylko pisze jak pamietam to Ty zawsze sie spuszczas i robisz smietnik z tematow.jesli to do mnie a jak nie to masz racje %-)%-)}:-(
Zastanawiam się czy nie spróbować podawać testosteronu subq... Czytając forum z zza wielkiej wody dużo osób robi tak przy htz. Badania też pokazują, że wszystko działa jak należy. Test wchłania się wolniej i nie konwertuje tak bardzo do estro. Nie chodzi o to, że się boję injekcji domiesniowej, sprzęt też ogarnięty. Rzecz w tym, że to będzie mój [...]
Zastanawiam się czy nie spróbować podawać testosteronu subq... Czytając forum z zza wielkiej wody dużo osób robi tak przy htz. Badania też pokazują, że wszystko działa jak należy. Test wchłania się wolniej i nie konwertuje tak bardzo do estro. Nie chodzi o to, że się boję infekcji domiesniowej, sprzęt też ogarnięty. Rzecz w tym, że to będzie mój [...]
Zastanawiam się czy nie spróbować podawać testosteronu subq... Czytając forum z zza wielkiej wody dużo osób robi tak przy htz. Badania też pokazują, że wszystko działa jak należy. Test wchłania się wolniej i nie konwertuje tak bardzo do estro. Nie chodzi o to, że się boję infekcji domiesniowej, sprzęt też ogarnięty. Rzecz w tym, że to będzie mój [...]
Żeby nie było to ciągle jestem ten oryginalny nieWIEMsam. Piszę z nowego konta bo zgubiłem gdzieś pasy do konta i poczty i nie mam jak odzyskać konta. Przejdźmy do rzeczy. Trochę się pozmieniało u mnie. Będę miał szansę trochę nabrać muskli i chciałbym zrobić jakąś fajną formę na lato (taki bonus). Myślę żeby wejść na test solo tak jak było [...]
a jak z tluszczami? ile wazysz? jak leci saa wymiar nie poleci, co najwazniejsze, pisze na swoim przykladnie i po konsultacjach z osobami ktore juz maja to za soba , tutaj mega uklon w strone markiego. Jak naginasz aero do tego ida spalacze a nie ma wystarczajacej ilosc kalori zastopujesz metaboilizm i nie ma sily zey sie fat palil. ja w dni high [...]
[...] to jezyka polskiego nauczyl sie od swojej dziewczyny w stopniu ponad bieglym itd.Kupil ta bajka znaczna ilosc ludzi.Podobienstwo do spoko ziomala wystepuje i to jak.Nie wiem,czy trolling w sieci,to nowa forma manipulacji ludzkimi zachowaniami,ale dziala i co najdziwniejsze,ludzie inteligentni lapia sie na tym bardzo czesto. Kolego [...]
drazekm - ogólnie to lipa! Nie ma wagi w podporach! Nie ma zatrzymania na klatce przez wymagany czas! - były 2 sekundy ( nie miałem dźwięku a więc nie wiem czy liczyłeś tak jak pisze regulamin - ale w regulaminie masti zauważył, że ten czas będzie dłuższy niż 3 sekundy :-) ). drazekm - nie wydziwiaj tylko stosuj się do regulaminu. Nie będzie [...]
[...] już większych problemów z ćwiczeniami. Wykonałam zaplanowany trening i naprawdę porządnie się zmęczyłam Zrobiłam 3 obwody. Mam już nową rozpiskę od trenera, piszę zatem, jak to w całości wygląda: dzień I rozgrzewka obwody - 15-20 powtórzeń, max 30sekund przerwy między ćwiczeniami, 2 minuty odpoczynku między obwodami przysiady ze sztangą na [...]
[...] miał swój specjalnie dla niego zaprojektowany kącik. :-) Zmieniałem mieszkanie, a wiedząc co psy lubią (miałem wcześniej kilka) zrobiłem jego posłanie w takim miejscu żeby jak najwięcej miał na oku ;-). Psiaki są spokojniejsze jak mają podgląd ;-) na wszystko co się dzieje wokół nich. Jak pisze Małgosia- miejsca zajmował wg mnie mniej niż [...]
nie mam zadnych - ja jestem mniej wiecej pewien, ze to, co wymyslilem jest dobre, ale jako ze nie jestem zawodowcem z bog wie jakim stazem, licze na poprawki innych, bardziej zaawansowanych. Wyadawalo mi sie, ze fakt, ze pod moim postem pisze jedna tylko osoba jest rownoznaczny z brakiem zainteresowania moimi wypocinami lub jest wywolany niechecia [...]